ごはんができたよ#436 サンマご飯

サンマご飯

出先で体調を崩すという大ヒンシュクの後、

長～～い事、体調不良が続いたんすが～

ようやくこんなの食せるようになりやした(*^_^*)

普段、元気な人ほど一度体調を崩すと

"不のスパイラル"に陥るって良くあるって事で～

そいで食欲まで落ちるってまさに悪循環！

ヤッパ身の程って大切だって実感しましたね～

たとえば"健康志向"な生活をしてる人も

一度体調を崩したりしてもヤバイそうですd(￣▽￣o)

"自分はこんなにがんばってるのに"的思考は

要注意らしいっす！

これからは"程ほど思考"で生きたい今日頃ごろ。。。